前回も書いたように、私が行った断食についてを、記事を何個かにわけて紹介していこうと思います。 今回は私が断食をしようと思った動機編です。 断食の方法などをネットで調べてみると 「あくまでも健康 のため」 「ダイエット目的でやるんだったらやめとけ…